page_top

諦めない気持ちと集中力で、演習不足を短期間でカバー(大阪大学 S・Kさん)

  • 【合格体験記】引退再始動!部活をやりきった人は強い!
  • [2016/8/19]

“部活は受験に不利になる”と早々に引退を決意した受験生は少なくない。
反面、難関大に合格した先輩たちの体験記を読むと、
その多くが最後まで真摯に部活動に取り組んでいた経験を有している。
限られた時間を有効活用し、集中力を高め、
最大の学習効果をもたらす部活動生ならではの具体例をここでは紹介しよう。
そう。部活をやりきった受験生は強い。

もし、部活に足を引っ張られて受験勉強の進捗に不安を感じている…という人がいたら先輩方の実体験に触れてみよう。 部活現役時と引退後、限られた時間内における戦い方のノウハウがそこにはある。

大阪大学 医学部 保健学科看護学専攻 S・K さん

兵庫県立神戸高校 2016年卒 女子

所属部: 陸上競技部・長距離種目
平日の平均活動時間:3時間
部活動引退時期:高3の10月中旬

部活現役時

部活動を続けることで
生活リズムを保って
やる気をチャージ

 5月までほとんどの高3生は部活動を続けていたので、私も部活動をいちばんに考えて、あまり勉強をしていませんでした。5月の末に引退を考えましたが、長距離種目のいちばん大きな大会である駅伝に出たいという思いから、受験勉強と部活動を両立することにしました。夏休み前や夏休み中は、早朝練習後、授業や講習に行くことが多く、忙しかったですが、部活動をやることで毎日の生活リズムを保てていた気がします。疲れている時や、模試の前などは、練習ができないこともありましたが、その分次の練習で頑張ろうと思うようにしていました。

夏休みや週末は
おおまかな計画を立て
苦手分野を中心に対策

 学力は第一志望校だった鳥取大医学部の模試結果がBレベルでした。私は数学だけ週1回の塾に通っていましたが、それ以外は高校のペースに合わせて勉強していました。課題が多かったので、授業期間中は予習・復習で手一杯でした。
 その一方で夏休みや週末は、苦手分野を中心に自分で勉強計画を立てました。その際に大切にしていたことは、細かく決めすぎないことです。やりたい勉強を、優先順位をつけて箇条書きにしておき、「ここまでやりたいな」というのを大まかに考えるようになりました。そうすることで、計画通りにいかなかった時もあまり焦りませんでした。

部活引退後

一問一答形式の
問題集で着実に
良問の演習をこなす

 最低限の知識のインプットはできていましたが、演習量が足りていないという課題がありました。しかし時間も限られていたので、一問一答形式の問題集を着実にこなすことを目標にしました。あまり多くの問題が解けないのなら、できるだけ良問を解こうと思い、先生に問題集を勧めてもらって、解きました。11月中は記述問題、12月からはマーク問題を中心に演習しました。

優先順位を決めて
バランスよく
勉強に取り組む

 数学と理科の記述演習が足りていなかったので、多くの時間を割きました。勉強を進める中でとくに気をつけたことは優先順位を決めることです。やりたい勉強は山のようにありましたが、その中でやらなければならないものを取捨選択することを大事にしました。
 また、取り組んだ勉強内容を記録しておいて、各科目のバランスがとれているかを確認したほか、模試の復習を徹底しました。

部活動をやり切った
ことで自信がつき
勉強に集中

 起床・睡眠時間はほとんど変えず、規則正しい生活リズムを保つことができました。部活動の時間を勉強にあてたことで、勉強量が格段に増えました。引退までは周りよりも勉強時間が少ないという危機感があったのですが、その分引退後は気持ちがだれることなく勉強に集中できました。部活動をやりきったことも自信になり、受験も「成功してやるぞ」という気持ちが強かったです。気分転換に、時々ランニングをしていました。

主な模試結果の推移
部活引退前引退後

部活を頑張る(頑張った)
受験生へのメッセージ

 部活動を一生懸命にやりきった経験は、受験の場面でも必ず生きてきます。私の場合は、受験直前で緊張した時、試合の時のようにイメージトレーニングをすることで、自分を落ち着かせることができました。最後まであきらめない力を持っていることも部活生の強みです。部活動も勉強も頑張っている自分に自信を持ってください !

部活現役時・部活引退後の平日スケジュール例

この記事は「螢雪時代(2016年9月号)」より転載いたしました。

この記事で取り上げた大学

蛍雪時代

螢雪時代・8月号

国公立大&難関私立大合格!のために読む雑誌

先輩合格者の「合格体験記」、ベテラン予備校講師の「科目別アドバイス」をはじめ、センター試験関連情報 や大学入試の分析&予想など、お役立ち情報満載の月刊誌。志望校・合格へあなたをサポートします。

「螢雪時代」のご案内は、こちら

【合格体験記】引退再始動!部活をやりきった人は強い! 記事一覧

記事一覧に戻る

合格体験記 記事一覧

合格体験記 記事一覧に戻る

“大阪大学”の関連記事一覧

今月の入試対策

supported by螢雪時代

7月のテーマ
毎月中旬更新

[プロ&先輩が教える]難関大現役合格へ 夏休み これがマスト!

大学を比べる・決める

My クリップリスト

0大学 0学部 クリップ中