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勉強に集中する習慣をつけ、目標を定めて計画的に対策(東京外国語大学 Y・Yさん)

  • 【合格体験記】引退再始動!部活をやりきった人は強い!
  • [2016/8/18]

“部活は受験に不利になる”と早々に引退を決意した受験生は少なくない。
反面、難関大に合格した先輩たちの体験記を読むと、
その多くが最後まで真摯に部活動に取り組んでいた経験を有している。
限られた時間を有効活用し、集中力を高め、
最大の学習効果をもたらす部活動生ならではの具体例をここでは紹介しよう。
そう。部活をやりきった受験生は強い。

もし、部活に足を引っ張られて受験勉強の進捗に不安を感じている…という人がいたら先輩方の実体験に触れてみよう。 部活現役時と引退後、限られた時間内における戦い方のノウハウがそこにはある。

東京外国語大学 国際社会学部 南アジア地域 [ヒンディー語専攻] Y・Y さん

愛媛県宇和島南中等教育学校 2016年卒 女子

所属部:女子サッカー部
平日の平均活動時間:2時間
部活動引退時期:高3の6月

部活現役時

空き時間を有効活用して
第一志望校に必須の
英語の勉強不足を補う

 東京外国語大を第一志望としたのは、高2の秋からでした。この時の英語レベルは偏差値60を切るくらいでした。英語の勉強に多くの時間を割きたかったのですが、キャプテンを務めていたこともあり、日々の練習疲れで勉強が手につかない状態が続いていました。この状態を打開するために行ったのは、宿題は休み時間に終わらせ、通学中に英単語を覚えたり、リスニングをしたりして、帰宅後、問題集を1~2時間解くということです。また、空き時間も有効活用すべく、毎日どのように時間を使ったのかをノートにメモし、日々反省を行っていました。

目標を達成するという
強い気持ちが
心の支えになる

 忙しい時こそ、隙間時間を大切にするべきだと私は思います。試合会場までの時間、入浴時間などに単語やリスニングをするというように、机に座っていなくてもできる勉強はたくさんあります。
 支えになったのは、部活動においては共にがんばる仲間、また県で優勝するという目標であり、勉強においては第一志望校合格という目標を達成する強い気持ちです。ただし、どちらも一生懸命やっていると、何のために頑張っているのかを見失いがちです。時に目標を再確認したり、気を抜く日を作ることも、続けていく上では重要なことだと思います。

部活引退後

夏休みまでは
英語、古文、漢文の
基礎固めに時間を割く

 マーク模試では、必要な科目で7割以上とれるようになっていました。しかし、まだ英語の基礎力の不足から、記述模試では結果を出せない状態でした。そこで、まずは夏休みまでにマーク模試では8割以上、そして英語、古文、漢文の基礎固めに多くの時間を割くことにしました。英語に対してまだ苦手意識が強かったこともあり、部活動に充てていた時間のうち、半分以上を英語の対策に割きました。

1週間単位で
やるべきことを決めて
計画的に対策を進める

 とにかく英語に力を入れました。同じ単語集や文法問題集を最低でも5回以上繰り返して、空き時間に覚えるように心がけました。また、模試ごとに、次までにやらなければならないことを自分なりに見つけ、1週間単位でやることを決めて対策していました。なかなか予定通りにいかないことも多かったですが、今自分がすべきことがはっきりしていたので、不安に駆られることは少なかったです。

自分が勉強しやすい
スタイルに
生活リズムを変える

 部活動がなくなった分、勉強に打ち込めると考えていましたが、なかなかうまくいきませんでした。そのため、放課後は自習室に行き、できる限りそこで勉強して帰る習慣を身につけました。また、早寝早起きをして、自分の勉強しやすいスタイルに生活リズムを変えました。頑張っても模試で結果がでない日々が続いた時は不安でしたが、時間をとって現状の把握と勉強計画の立て直しを行うようにしていました。

主な模試結果の推移
部活引退前引退後

部活を頑張る(頑張った)
受験生へのメッセージ

 両立は本当に大変なことだと思います。私自身部活動をやめたくなったこともありました。でも、続けてきて本当によかったと思っています。素敵な仲間に出会えたこと、最後まで粘る気持ちの強さ。部活動で得たものは、受験勉強でも大いに活かせます。辛い時こそ、自分の目標、夢を再確認することが大切です。

部活現役時・部活引退後の平日スケジュール例

この記事は「螢雪時代(2016年9月号)」より転載いたしました。

この記事で取り上げた大学

蛍雪時代

螢雪時代・7月号

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