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【受験生の健康キープ委員会がゆく!】連載・第1回:「モチベーションアップ」

  • 【受験生の健康キープ委員会がゆく!】連載・第1回:「モチベーションアップ」
  • [2021/4/2]

《ワクワクする目標こそ受験勉強の継続のキモ!》
このコーナーでは、毎号、専門家の話をもとに、カラダとココロの健康について取り上げていく。
今号の専門家は、オリンピック日本代表選手もサポートするスポーツメンタルコーチ・柘植陽一郎さん。
アスリートも実践するモチベーションアップ術を紹介しよう。

今月の専門家
スポーツメンタルコーチ
一般社団法人フィールド・フロー代表
柘植 陽一郎 (つげ よういちろう)さん


ラグビートップリーグチームやサッカー日本代表選手、柔道金メダリストなどのメンタルコーチを歴任。日本と韓国でスポーツメンタルコーチ養成講座を開講。主著は『成長のための答えは、選手の中にある』(洋泉社)。



「YES」はいくつ?10秒チェック

□ 大学生になったらやりたいことはある?
□ 将来、就きたい仕事はある?
□ 学習計画って立てたことある?
□ 自主学習で何をすべきか明確?
□ 志望校について調べたことある?
□ 志望校の過去問を解いたことある?

プロフィール

柘植陽一郎さん

メンタルスキル指導とは一線を画す「メンタルコーチング」を用いて、2016年リオ五輪で48年ぶりの4位入賞を果たした女子体操選手とコーチをサポート。2014年ソチ・2012年ロンドン・2008年北京の五輪メダリストや指導者、チームをはじめ、ラグビーやサッカーの日本代表、プロ野球などから部活動まで、幅広い世代・競技のサポートで実績を上げている。日本と韓国でスポーツメンタルコーチ養成講座を開講。一般社団法人フィールド・フロー代表。

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