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【入試本番までバテない“秘訣”!】体・心・脳が疲れにくい習慣

  • [2018/8/21]

2学期を前に、夏の疲れを感じていないだろうか?
疲れは想像以上に勉強の効率に影響を及ぼすもの。
ここで紹介する“疲れにくい習慣”を取り入れ、バテ知らずの体・心・脳で後半戦を乗り切ろう!

監修:精神科医、早稲田大学准教授
西多 昌規さん

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