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【モチベーション不要で本番力もUP!】これが“集中する”技術!

  • [2018/8/21]

集中するために必要なのは、気合いやモチベーションではなく“技術”だと、集中力の専門家である森さんは言う。
逆に言えば、技術さえ習得すれば、誰でも集中力を発揮できるのだ。
朝イチや休憩明けに、ダラダラせず、一気に集中モードに入りたい!
試験本番でも、集中力を発揮したい!
そんな受験生の願いを叶えるべく、効果抜群のトレーニング法を紹介しよう。

監修:一般社団法人日本集中力育成協会代表理事
森 健次朗さん

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