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[センターに挑むあなたへ] 其の三【 休み時間 】:空き時間有効活用

  • センター試験 トラブルバスター:センター試験の準備・行動を先輩たちから学ぶ!
  • [2017/12/19]

空き時間の過ごし方

次に備えてしっかり気分転換

 昼休みは、友だちと昼食を食べてリラックス。休み時間にはスマホのゲームや動画を見て、息抜きをした。参考書も一応持参したが、直前に見てもあまり意味がなさそうだったので、気分転換を重視した。(名古屋大学 理学部 Y・Nさん)

座りっぱなしはNG。意識的に立ち歩く

 特に行きたくなくてもトイレに行ったり、自販機に飲み物を買い行くなどして過ごした。ずっと席に座っていると同じ姿勢で疲れるので、休み時間には歩いて少し体を動かすことで、緊張をほぐすように

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